8月の診療案内とアイススラリー活用法

いつも鍼灸Base1189をご利用いただき、ありがとうございます。

【休診日】

日曜日

8月6日（木）

8月24日（月）

お盆休み：8月13日（木）～16日（日）

【祝日診療】

🎌8月11日（火・山の日）は通常診療いたします。

🧊暑さ対策！

アイススラリーを活用しましょう！～

厳しい暑さが続く8月は、

熱中症対策がとても大切です。

最近注目されている【アイススラリー】は、

細かい氷と飲料が混ざったシャーベット状の

飲み物で、身体の内側から効率よく冷やすことができます。

運動前や屋外での活動前、暑い場所での作業前に飲むことで、深部体温の上昇を抑え、暑さによるパフォーマンス低下や熱中症の予防に役立つとされています。

暑さを我慢せず、水分・塩分補給とあわせてアイススラリーも上手に活用しながら、元気に夏を過ごしましょう！

8月も鍼灸Base1189をよろしくお願いいたします。