京都マラソン2026 完走

【京都マラソン　完走】

京都マラソン無事に完走することができました。

すごくしんどかったですが、

たくさんの応援メッセージを頂き、

また沿道に駆けつけてくださる方もいて

最後まで楽しく走り切ることができました。

9月からトレーニングを開始し、

サブ4を目標に

月100km〜150kmをこなしてきました🏃‍♂️

冬のトレーニングは寒さとの戦い。

免疫力も落とさないように気遣いながら

コツコツ積み重ねケガなく

本番を迎えられました。

42.195kmを支えて下さった

ボランティアの方、そして沿道で声援を送って

頂いた方ありがとうございました！感謝🙏

2月16日月曜日

通常通り元気に診療しております✊