涼しくなり、秋らしくなって参りました！ スポーツをするにはもってこいの気候です！ 同時に食欲の秋 読書の秋など何をするにも良い時期ですね。 また運動会シーズンでもあります。 日頃運動量が少ない方は要注意です！ しっかりと準備をしましょう。...

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9/23　（土）祝日診療有ります！

筋トレは毎日するものだと思っていませんか？ 結論から言ってしまうと、それは間違いです。 まず初心者の方は週2～3回から始めると良いと思います。 実は筋肉は、筋トレをしていなくても成長しています。 トレーニング後「超回復」と呼ばれる傷ついた筋肉が治ろうとする現象があります。...

7月15、17日と高校ラグビーチャレンジリーグが立命館高校 と太陽が丘にて 開催されました。私は15日のみの帯同でした。 普段、出場数が少ない選手が主体となる大会で 特に強豪校となるとレギュラー争いも熾烈になり、 部員数が多い学校もあります。...

12日は右京区、福王子にあります、 【ひこばえ児童館】にて 講演会のご依頼を頂き、 『睡眠と姿勢の関係性』 というお題でお話しさせて頂きました。 60代〜80代の方が 参加され、 皆さん初めから熱心に聞いて下さり メモを取られる方や、 驚かれる方、また積極的にご質問も頂き...

高校ラグビーのメディカルスタッフとして 2日間帯同しました。 三重県にある朝明高校にて開催された 第10回 ARASUPO CUP (4年ぶりの開催) 出場チーム ・朝明高校 ・四日市工業高校 ・光泉カトリック高校 ・同志社高校 ・バーバリアンズ 雨の影響で...

7月4日で当院は開院1周年を迎えました。 あっという間の1年間でしたが、これも数ある治療院の中から当院を選んで ご来院下さる皆さまのお陰です。本当にありがとうございます。 これからも頼ってくださる皆さまのために知識、技術のアップデートに勤め...

今日は“ぎっくり腰”についてです。 経験済みの方は思い出すのも嫌な痛みだと思います。 実は私も人生で2回経験しています、、、 体の仕組みを知っていてもちょっとしたことでなってしまうので、 できれば経験したくないですよね(; ･`д･´) 原因はいろいろあります。...

呼吸と自律神経のつながりには様々な情報があります。 スポーツなど大事な場面ではほとんどの選手が一呼吸ついてからプレーに入ります。 日常生活でも同じことが言えるのではないでしょうか。 さあ、掃除をしようとする時や、椅子から立ち上がる時など、...

季節の変わり目は寒暖差による体調不良が増加します。 その原因の一つに自律神経が関係します。 三寒四温 ３日間くらい寒い日が続き次の4日間は暖かくなるという サイクルが繰り返されます。 気候に身体を合わせる役割が自律神経の働きです。...

身体がだるい、心が重い。 ”なんとなく不調” 暴飲暴食、眠りがいまいちなど 心と体のバランスが崩れ、生活リズムが作れないなどの症状は自律神経が関連しています。 日中は活発に動き、夜はぐっすり眠り、朝はシャキッと目覚め、 また新たな今日をすっきり過ごす！...

先日来院された女性 当院では3回目の来院になります。 日ごろ忙しくされているのでどうしても自分の身体のことは後回しになてしまわれます。 そのため毎度症状は色々です。 今回は肩から手にかけての痛みでした。 デスクワーク、仕事の責任感もあり身体全体がこわばった感じでした。...

出張治療についてのQ＆A Q.どんな方におすすめ？ A.通院が困難な方や、家を空けられない方。 遠方の方、時間がないけど身体のメンテナスをしたい方 におすすめです。 Q.料金は？ A.治療費+距離により異なります。 お気軽にご相談ください。 Q.どこまで来れますか？...

2022年は開院するにあたり、たくさんの方々にお世話になりました。 心より感謝申し上げます。 2023年は鍼灸Base１１８９を訪れて頂く患者様に精一杯向き合い、寄り添い邁進して頑張ります！ 本年もよろしくお願いいたします。

12/29（木）年内最後の鍼療です。 開院から早半年、無事に年末を迎えることができました。 5月、6月の開院準備ではたくさんの方々の協力、お力添えを頂きました。 本当にその仕事のプロが集まると立派な物が完成し、職人さんはすごいなと感動しました。...

メリークリスマス！！！ 今年も残すところ6日となりました。 クリスマスの今日は寒さが少しましだったので 大掃除までとはいきませんが、出来るところからと思い家の掃除をしました。 毎日こまめにやっていれば良いのですが、ついついほったらかしになってしまう所があります。(-_-;)...

先日立ち寄られた慢性腰痛の男性 長年腰痛があり、近くの治療院に通われていました。 しかし、保険治療のため時間が来たら手技での治療が終わり、電気を当てて温めて、 ウォーターベットという流れだったそうです。 やった後は少し楽、でもまたぶり返すという日々。...